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比NIH严苛的实验还有很多，无一例外，的结果也是短期内体重适度减少，但一年后减少的大部分体重又回来了。

有人可能不信，说，把你扔到荒岛，没吃没喝，你不瘦才怪！是啊，这样你肯定会瘦，即使每天处于半饥饿状态，你的脂肪也很快就会减少，同时肌肉也会失去。但在现实生活的花花世界里，你确定要这么做吗？每天半饥饿状态，而且一直坚持下去，保持体重不反弹？

对患儿肥胖部位、与流动相关的部位进行

对患儿的肥胖部位、与流动相关的部位进行。这样可以通过而***，全身与流动相关的部位有腋窝、双乳之间(乳导管)、腰部及双膝后面等。 当家长的手指按触到淋时，患儿会有痛感，但随着次数的增加，痛感就会消失。这一步的时间用20分钟～30分钟为宜，结束时要对腹部进行顺时针环形。这样能助消化，也有助于体内废物的排出。

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现如今由于人们的经济水平的提高，饮食也越来越丰富了，那肥胖的人也就会越来越多，而***就成为人们经常讨论的话题，那你知道如何***吗?在***的时候又有哪些注意事项呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。 如何*** 方法一：少坐多站 经常地站立可以毫不费力又轻松地燃烧热量。站着比坐着和躺着燃烧的热量高好几倍，打电话或者是看电视的时候你就可以采用站立的方式，既能让你更加精神又能燃烧热量，起到了有效预防肥胖的作用。